Для того чтобы сделать скриншот всего экрана, нажмите на клавиатуре клавишу Print Screen (или PrtScr) и запустите редактор Paint. В редакторе выберите пункт Правка и Вставить. Чтобы сохранить изображение, нажмите Файл, Сохранить и выберите формат Jpeg (он "весит" меньше). После, изображение можно загрузить на сайт
http://ipicture.ru , а полученную ссылку вставить на форуме.